No es raro creer que en un centro comercial la comida sana escasea. Tenemos esa falsa creencia de que la comida rápida y las compras van de la mano. Pero os podemos asegurar que ir de compras no significa renunciar a comer saludable y hoy en este post os vamos a demostrar que en Mirador Río 2 podéis cuidaros como si estuvierais en casa.
Lo normal es que a medida que avanza el día de compras en algún momento aparezca el hambre. Por suerte, si has venido a Plaza Río 2 tendrás muchos sitios donde elegir. Pero si eres de los que no se salta ni un día su dieta equilibrada y saludable, no te apures. En nuestra terraza, en el Mirador Río 2, todos sus restaurantes te ofrecen la posibilidad dentro de sus cartas de comer platos bien ricos y muy, muy sanos.
Te estarás preguntando qué elegir para no descarriar tu dieta porque puede que no quieras perder peso pero quieres elegir algo saludable para no sentirte demasiado lleno e incómodo para seguir de tiendas. O simplemente quieres cuidarte un poquito ahora que vienen días de muchos excesos.
Pues hoy hemos elegido para ti, 4 platos que saciarán tu apetito y no harán que te sientas mal por haberte saltado tus comidas sanas.
1.En el restaurante Mamba, además de disfrutar de unas vistas espectaculares de Madrid Río, tienen un montón de platos para comer sano donde elegir. Nosotros nos quedamos con el llamado Wok Completo (11,90€). Con fídeos de arroz con pollo, gambas, verduras de la huerta, brotes de soja, sésamo y cebolla fría crujiente, setas shitake y salsa teriyaki podrás llenar tu estómago sin remordimientos. Te aseguramos que está riquísimo.
2.Si te gusta el pato, tenemos el plato perfecto para ti en Wagamama. El nº89 de su carta, el Grilled Duck Donburi (15,50€) consiste en un muslo de pato desmenuzado a la parrilla con salsa teriyaki picante, acompañado con zanahorias, tirabeques y cebolla morada sobre una base de arroz blanco japonés con huevo frito crujiente, pepino rallado y cebolleta. ¿Se puede pedir algo más?
3.A veces la familia no puede salir fuera de casa sin pisar un italiano pero a ti no te gusta la pasta especialmente. Pues para dar gusto a todos, puedes ir a La Tagliatella y mientras ellos se deleitan con los platos de pasta, para ti hemos elegido el Tartar de Salmón y se te parece escaso acompáñalo con la Insalata di burrata con pomodoro confitado (variado de lechugas, queso burrata, tomate confitado, bresaola y perlas de trufa negra).
4.¿Quién dijo que en un restaurante de hamburguesas solo se puede comer carne? En Hamburguesa Nostra han preparado una carta con suculentas ensaladas que no tienen nada que ver con un entrante, te aseguramos que te quedarás saciado sin necesidad de pedir nada más. A nosotros nos gusta la Azteca (9,50€) por su gran variedad de ingredientes: pechuga de pollo BBQ, brotes verdes y espinacas, quinoa, guacamole casero, tortas de maíz recién hechas, cilantro, pico de gallo, germinado de soja y maíz. Ellos te lo recomiendas con salda de yogurt y menta. Habrá que probarla, no?
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